2017-02-10 2/10 お弁当 玄米 牛肉と紫蘇と玉ねぎのナンプラー炒め 鮭 ブロッコリー キムチ ゆで卵 ゆで卵が最近うまくできない...。 殻むくと白身が殻にくっつくーーー!!! 冷やしが足りないのかな? 前日に準備せずに寝ちゃうからこうなるんだけどねw