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朝

クリスマスにもらったチョコクッキー

夕方

鶏胸肉のヨーグルト付

目玉焼き

ブロッコリー

つみれスープ

10時くらいまで寝坊。

ダイニングに行ったら、寒っ:(´◦ω◦｀):ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

ってなって

やる気が吸い取られるーーー

結局二度寝し、15時くらい。

17時過ぎにお迎えだから支度しなきゃ。

久しぶりにおうちごはん。

我ながら...やっぱり美味しい💛

美味しくても脂質がすんごいモノを食べるより

美味しいのに高タンパク低糖なおうちごはんのが

今は好きです。

罪悪感も感じないし。

しかしこの時期は難しい...。

イザ行ってしまうとガマンも難しい...。

出掛けてない時は、しっかり摂生してきましょう。

まだまだ理想のカラダにはなってないぞー(」ﾟДﾟ)」

親友のおうちに泊まったとき、朝腹筋した。

腹筋できるスペースがあるって素晴らしい👏

年明けたら、特に用事はない。

バイトは入れると思うけど。

ちゃんとおうちのコトやるぞ！！！