2016-12-15から1日間の記事一覧

12/15

朝 プロテインのみ 昼 セブンイレブン 夜 プロテインのみ 昼食べすぎたー(´;ω;`) ちょっと気持ち悪くなりました。。 夜は下半身トレーニング。 今日含めてあと3回しかないよーって言ったら オーナーのスイッチが入って やたら高負荷だった気が....w 愛で…