朝 プロテインのみ 昼 玄米昨日の夜のソテーパプリカ肉詰め 夜 バイト先のママの誕生日会! ナッツ遅い時間はダメと言われやめたものの.... ケーキ食べちゃいました(๑>•̀๑) 秘密です....。 ずっと行ってないので 久々に会うメンツと、初めましての女の子た…
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