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プロテインのみ

 

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セブンイレブン

 

プロテインのみ

 

 

昼食べすぎたー(´;ω;`)

ちょっと気持ち悪くなりました。。

 

夜は下半身トレーニング。

今日含めてあと3回しかないよーって言ったら

オーナーのスイッチが入って

やたら高負荷だった気が....w

愛で溢れてますなw

 

キツかったです!!!w

 

 

ホントあっという間だぁーーー

痩せたけど、まだ最終計測したくない...。

お腹がなー。

 

でも追い込みの有酸素運動もできてないし。

自業自得です。

 

 

終わっても通うけど

プログラム終わっちゃうの寂しいなぁ。