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プロテインのみ

 

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炊飯器鶏胸肉

アスパラ胸肉

胸肉のパプリカ詰め

タコきゅうり

ゆで卵

 

プロテインのみ

 

 

常備菜作りすぎたーw

必死に消化中です。

 

夜は上半身トレーニング。

トレーニング前に食べないと、なんだか食べる気が失せます。

時間も21時過ぎちゃうし。

 

サラダチキンかじる気にもならない...。

前のおうちで食べてみたら美味しくなかった時以来買ってないです。

 

おうちごはん最高ですな!!