読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

12/12

プロテインのみ

 

f:id:abooo0114:20161221163801j:image

炊飯器鶏胸肉

アスパラ胸肉

胸肉のパプリカ詰め

タコきゅうり

ゆで卵

 

プロテインのみ

 

 

常備菜作りすぎたーw

必死に消化中です。

 

夜は上半身トレーニング。

トレーニング前に食べないと、なんだか食べる気が失せます。

時間も21時過ぎちゃうし。

 

サラダチキンかじる気にもならない...。

前のおうちで食べてみたら美味しくなかった時以来買ってないです。

 

おうちごはん最高ですな!!