朝 昨日の牡蠣のお持ち帰り 午後 プロテインとSOYJOY(チョコ)のみ!! いやー、寝倒しました。 ちょっと調子悪いです。(ココロの) でも、常備菜は作りました。 動いてるのが不思議なくらいです。
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