朝 プロテインのみ 昼 33kcalのウエハース1枚 夜 サラダチキンハーブ(2枚で限界) ゆで卵 エビ炒め ブロッコリー 今日も体調不良!! 朝とても無理で、半休頂いちゃいました。。。 仕事も今日はなーんか歯車が噛み合ってない感じで。 昼に出社して一発目に…
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